自卑男性的解藥，弱小女性的惡夢
Pickup Artist（撩客藝人，簡稱PUA）文化的起源可以追溯到20世紀初期。早期的Pickup Artist嘗試開發出吸引異性的技巧和策略。這些技巧包括對話技巧、自信展現、輕鬆幽默等，旨在讓自己在社交場合中更加有吸引力。其中最代表性的書籍是由Neil Strauss撰寫的《The Game》（撩妹遊戲），引起廣泛關注。然而，隨著性別平等觀念興起，Pickup Artist的許多做法，開始受到批評，甚至有研究發現The Game中的技巧可能是不尊重或具有操縱性的，於是部分人開始呼籲改變Pickup Artist不健康的技巧，提倡尊重和真誠的約會文化。
Pickup Artist（以下以PUA簡稱）通常具有一些易於善於交際的特徵，可使當事者在短期內吸引異性，但在長期關係中可能無法妥善的經營好一段長期且穩定的關係，以下是一些PUA常見的特徵：
1. 外貌和穿著： Pickup Artist通常會注重外表和穿著，以吸引目光並表現得有吸引力
2.自信外露： Pickup Artist通常以非常自信的形象出現，他們能夠迅速吸引人們的注意力。
3.富有魅力的對話技巧： Pickup Artist擅長使用吸引人的對話技巧，包括幽默、褒揚和謊言，來引起對方的興趣。
4. 操縱性的言語： Pickup Artist可能會使用操縱性的言語或技巧來操控對方的情感，讓對方產生特殊的感覺。
5.快速建立情感連結： Pickup Artist通常會使用心理戲法來迅速建立情感連結，讓對方感到與他們有特殊的連結。
6.進攻性的追求行為： Pickup Artist可能會以非常積極、甚至是侵略性的方式追求對方，忽視對方的意願或感受。
7.對異性心理的深入研究： Pickup Artist通常會對異性心理有深入的研究，並利用這些知識來吸引和操縱對方。
對抗PUA人人有責
PUA者通常使用操縱性的技巧來吸引異性，這些技巧往往違背善良風俗，甚至不尊重對方的感受，包含以下常用的方式：
Q.虛假的人設/自我呈現：Pickup Artist會為了吸引對方而刻意展示一個虛假的自我形象。他們可能會誇大自己的成就或優點，隱藏自己的缺點或弱點。
A.觀察對方真實的品格和行為：人性都是慕強的，其背後的思想是「希望自己是個強者」。當看到他人好像有什麼地方很自信時，我們可以表達對其的欣賞，但更重要的是「將焦點轉回到自己身上」，而非藉由投射「跟強者在一起我似乎也是個強者」，另外，也要注意觀察，在我們面前的這個強人，是否對他人也是同等態度，藉此觀察其真實性及他是否有大頭症？
Q.操縱情感：Pickup Artist通常會利用人性裡「趨利避害、害怕孤獨」的特性來操縱對方的情感，讓對方產生莫名的吸引力或依賴感。
A. 相信直覺，學習表達：如果感覺對方的舉止和技巧不誠實或不尊重，相信自己的直覺，並試著表達出來，畢竟每個人的經歷與體驗不同，對於相同行為，可能產生不同的解讀。可以說「這樣啊？謝謝你的回饋，我想一下該如何調整？」「這件事是…我覺得…，你覺得呢？」…以此來判定你和對方是不是同路人，畢竟「道不同，不相為謀」不同的角色觀點，沒必要強融。
Q.忽視對方意願：Pickup Artist可能會忽視對方的意願或感受，將對方的拒絕視為挑戰，不斷堅持追求。甚至說出「因為你/妳，我…」、「都是妳/你的…. 」、「我都…了，你妳還想怎樣？」，「你/妳是要我…嗎？」等，胡亂牽扯的因果關係。
A.設立邊界：當遇到不尊重自己意願的情況時，要堅定地表達自己的立場，拒絕被迫接受不想要的互動，反思自己在關係裡到底重視的是什麼？遇到問題的處理準則是什麼？認清自己的限制，在關係中遇見更好的自己，可以說「你/妳需要…嗎？我可以/不可以幫忙…」這是解決問題的標準態度，而非情緒化的解決提出問題的人。
Q.高位評價：為了懾服對方或壓制對方，Pickup Artist可能會使用貶低或羞辱的言語評價人，且為了更好的控制偶爾也會出現間歇的讚許。這屬基礎的管理技巧，畢竟職場叢林要生存，如同軍隊作戰，需上下一心。但在親密關係裡，更多的是平等的互動，不應存在高位評價的情況，畢竟在外人來看，伴侶也間接反映出自己自身的水準，常聽到的評價有「乖巧」「聽話」「服從」等。
A.尋求支持： 如果覺得自己無法有效應對Pickup Artist的技巧，不要獨自應對，可以尋求朋友或專業人士的支持和建議。許多人先天自帶「完美主義」追求他人對自己「好」過度可望他人認可，但中華文化向來不推寵「鼓勵」通常「無聲」即可解讀成過關。若在親密關係裡總是將他人放在比自己高的位置，恣意讓人評價而沒有自己的準則，則須想辦法為「離開」這段關係做準備，因為這將是無法彼此滋養的關係。
最重要的是，堅持自己的價值觀和尊重對方的意願，在建立意義深遠的關係時，誠實、尊重和真實性是更重要的價值觀。雖然Pickup Artist的技巧可能在短期內吸引人們的注意，但在長遠的交往中，真誠和互相尊重才是建立穩固感情的關鍵。
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